La lezione Total body workout è tutta rigorosamente a ritmo di musica. Il Total Body workout è una lezione allenante molto completa che combina tecniche di esercizio finalizzate al condizionamento muscolare, unitamente al miglioramento dell’attività cardiovascolare e alla forma estetica complessiva del corpo.

Il Total Body viene pratico al CSCA il martedì dalle 12:45 alle 13:30 e il mercoledì dalle 18:00 alle 18:45, vi aspettiamo numerosi!!!