TRX (Funtional training)

Il TRX Suspension Trainer è il migliore e più originale sistema d’allenamento che sfrutta la gravità e il peso del corpo per eseguire centinaia di esercizi. Sarete voi a decidere quanto allenarvi con ogni esercizio, poiché potrete semplicemente adattare la posizione del vostro corpo per aumentare o ridurre la resistenza.

Il TRX viene pratico al CSCA il martedì dalle 18:45 alle 19:45 e il giovedì dalle 18:00 alle 19:00, vi aspettiamo numerosi!!!